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商品訊息描述
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【阿喜滷味】
祖傳不外人道的秘方帶著誘人的食香從街角陣陣飄來，忙碌整天才下班，肚子餓得打鼓又懶得進廚房，就需要這樣一道街邊美食來犒勞自己。【阿喜滷味】使用家傳秘方來製作滷味，口味獨家，以頂級醬油、獨門醬料搭配陳年老滷汁，經年累月的細熬，熬出獨特精華口感，吃過一次，保證愛上！
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（優活健康網編輯部／綜合整理）什麼是升糖指數GI（Glycemic Index）值？它的數值高低又如何判斷？GI 值主要是指食物吃進去後，血糖上升的數值，而葡萄糖是最容易使血糖快速升高的成分。澱粉類食物進入人體後，經過澱粉酵素分解，轉化成葡萄糖的小分子形態，被人體腸胃吸收，進而使血糖上升，血糖上升會促使胰臟釋出胰島素。關鍵點就在於胰島素接下來的作用。
低GI 飲食在質不在量
打個比喻來說，胰島素像是體脂肪銀行的金庫鑰匙，大量的胰島素會將葡萄糖轉化成體脂肪，並定存在身體，促使體脂肪率漸漸飆高。當血糖快速被定存後，又會造成血糖下降，血糖一下降又開始感到飢餓，會更想大吃一頓？如此循環下，血脂肪濃度愈來愈高，形成了我常說的「食物三高口訣」─高GI、高吸收、高定存體脂肪。
換句話說，採用低GI 飲食法就是多吃可活存的食物（低GI 食物），少吃會被定存的食物（高GI 食物）。正確的低GI 飲食，是在選擇食物的「質」，而非食物的「量」。
維持體力5觀念要注意
要特別注意的是，食物的升糖指數會因不同的加工烹調方式、食材大小，以及生、熟度等等而有差異。因為攝取的熱量必須維持在人體所需食物總熱量的範圍內。因此，選對食物種類便很重要，也才能吃得好又吃得飽，真正達到體重管理、控制血糖血脂肪濃度及肥胖的效果。
不管採用哪一種飲食法，都需要建立正確的體重管理觀念，我總是不厭其煩地，不斷地提醒個案：
1）體重管理成功絕非一蹴可幾。
2）要做好體重管理必須是全方位，非單一的方法就能達到目的。
3）用自己的生活去做體重管理，才會長久不復胖。
4）GI 食材吃得對，規律用餐或定時少量多餐。
5）做體重管理要會判讀數據，不要隨便節食。
5個觀念基本觀念都正確了，就算不配合運動，也能維持新陳代謝率不會快速下降，並能維持體力及有好氣色。（本文摘自／體重管理自己來，快樂享瘦一輩子／本事文化出版）
【記者陳開明台北報導】立法院經濟委員會16日進行農委會預算審查，但國民黨立法院黨團要求變更議程，要農委會對日本核災食品進行報告，民進黨立法院黨團則認為國民黨在阻止預算審查，雙方吵成一團。
立法院經濟委員會16日將審查農委會預算，會議一開始時，國民黨立委就要求程序發言，表達對於核災食品的問題。國民黨立法院黨團副書記長張麗善就說，政府一邊說要「非核家園」，一邊又要引進日本核災區食品，政府帶頭說謊，意圖不軌。
張麗善指出，必須捍衛全國人民的健康，應不分藍綠共同堅持；希望各縣市首長禁止核災食品進入台灣各縣市；國民黨立委王惠美表示，今天不是要阻擋農委會預算的審查，今天要審到半夜12點都可以，國民黨是提明天變更議程，要農委會進行專案報告，不是不去審查預算。
民進黨立委陳明文強調，不容輻射食品進口台灣，這是台灣人的共識，這幾天針對開放日本食品的公聽會，遭到黑衣人暴力阻撓也是事實，要求開公聽會的是國民黨，而政府既然開了公聽會，就是要聽大家的意見，那為什麼要用暴力阻撓，讓人匪夷所思。
對於國民黨團的提案，民進黨團不同意，但答應會擇期邀請農委會進行專案報告，並認為國民黨團提程序發言，多位國民黨立委上台針對核災食品發言，是在阻止預算的審查，陳明文也說，拜託饒過農民吧，讓農民的預算趕快通過。
在程序發言完畢後，經濟委員會主席、民進黨立委黃偉哲宣布協商，但因為協商無共識，因此進行表決，而民進黨也以人數上的優勢，否決國民黨團的提案。2016/11/16
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